کتب

صحت اور دیکھ بھال کی کتابیں، آپ ہو اور حوصلہ مند رہنے میں مدد دے. ایک عظیم ذہن بار آپ کو اب کوئی سانس لے رہے ہیں جب کہ آپ کو سیکھنے کو روکنے کہا. پر پڑھیں.

بہترین کتابیں-لئے-باڈی بلڈنگ اور فٹنس اور غذائیت

بہترین باڈی بلڈنگ کتابیں پڑھنے کے لئے - اوپر 10 درجہ بندی

By آسٹن میڈیو | فروری ۲۰۱۹،۲۶

بہترین باڈی بلڈنگ کی کتابیں، جو اکثر کامیاب bodybuilders کی طرف سے لکھا جاتا ہے، آپ کو تمام وزن کی تربیت کے دورنما اور اوٹ سکھا سکتا. تجاویز اور چالوں کرنے کی تشکیل کے لئے غذا سے، ان کتابوں کو یہ سب پیش کرتے ہیں.